La Importancia de Consumir Agua

  • Regula la temperatura del cuerpo.
  • Conforma el 83% de la sangre.
  • Remueve los desechos.
  • Conforma el 22% de los huesos.
  • Amortigua las articulaciones.
  • Conforma el 75% de los músculos.
  • Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes.
  • Protege los órganos vitales.
  • Ayuda a convertir los alimentos en energía.
  • Humedece el oxígeno que respiramos.
  • Ayuda a llevar oxígeno y nutrientes a las células.
  • Conforma el 75% del cerebro

http://www.vidaysalud.com/daily/dieta-y-nutricion/cuanta-agua-debo-tomar-al-dia/

http://www.dimequecomes.com/2012/06/cuanta-agua-hay-que-beber.html

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